CE QUI SE VIT.COMPREENDER · RECONHECER · EXPERIMENTAR
O momento de atenção
Situações do dia a dia, mecanismos explicados de forma simples e pistas para cuidar de si.
O ENCONTRO DE TERÇA-FEIRA
O « está tudo bem » automático
Uma resposta habitual, um instante para escutar o que sente. Cinco cartões para compreender e experimentar ao seu ritmo.
Descobrir os cinco cartões →COMO SE MANIFESTA?
Um encontro para compreender o quotidiano.
Às terças-feiras, partimos de uma situação concreta: reconhecê-la, compreender um mecanismo e descobrir um primeiro passo. Os conteúdos ficam aqui disponíveis para voltar a eles quando precisar.
Os próximos encontros serão acrescentados à medida que forem publicados.